Nieuw voor 2025:
Cupping Massage Therapie
Doe Het Zelf Cursus
Voor Beginners
Met onze nieuwe doe-het-zelf online cursus leer je hoe je cupping op een veilige en effectieve manier zelf thuis kunt toepassen.
Dit eBook biedt praktische stap-voor-stap instructies, nuttige tips en achtergrondinformatie, zodat je met vertrouwen direct kunt beginnen.
Cupping Therapeuten en Massage Praktijk Adressen Nederland
Zoekt u een geschikte cupping massage therapeut of praktijk?
Bekijk deze pagina voor een lijst met adressen in Nederland en België.
Cupping Benodigdheden
Op deze pagina vindt u alles over benodigdheden en materialen.
Cupping Cursussen
Zelf cupping thuis toepassen? Bekijk de beschikbare cursussen in onze online winkel >
Uitgebreide informatie over cupping
Meer informatie, uitleg en nog veel meer over alles wat met cupping te maken heeft vindt u in ons blog>
Wat is Cupping?
Cupping is een vorm van alternatieve therapie die zijn oorsprong vindt in China. Het gaat om het plaatsen van kopjes op de huid om zuigkracht te creëren. De afzuiging kan genezing met de bloedstroom vergemakkelijken.
Voorstanders beweren ook dat de zuigkracht de stroom van “qi” in het lichaam helpt vergemakkelijken. Qi is een Chinees woord dat levenskracht betekent. Een beroemde taoïstische alchemist en kruidkundige, Ge Hong, beoefende naar verluidt voor het eerst cupping. Hij leefde van 281 tot 341 na Christus.
Veel taoïsten geloven dat cupping helpt om yin en yang, of het negatieve en positieve, in het lichaam in balans te brengen. Men denkt dat het herstellen van het evenwicht tussen deze twee uitersten helpt bij de weerstand van het lichaam tegen ziekteverwekkers en bij het vermogen om de bloedstroom te verhogen en pijn te verminderen.
Cupping verhoogt de bloedcirculatie naar het gebied waar de cups worden geplaatst. Dit kan de spierspanning verlichten, wat de algehele bloedstroom kan verbeteren en celherstel kan bevorderen. Het kan ook helpen bij het vormen van nieuw bindweefsel en het creëren van nieuwe bloedvaten in het weefsel.
Mensen gebruiken cupping als aanvulling op hun zorg voor een groot aantal problemen en aandoeningen.
Wat zijn de verschillende soorten cupping?
Cupping werd oorspronkelijk uitgevoerd met behulp van dierlijke hoorns. Later werden de “bekers” gemaakt van bamboe en vervolgens van keramiek. De afzuiging kwam vooral tot stand door het gebruik van warmte. De kopjes werden oorspronkelijk met vuur verwarmd en vervolgens op de huid aangebracht. Terwijl ze afkoelden, trokken de kopjes de huid naar binnen.
Moderne cupping wordt vaak uitgevoerd met glazen bekers die zijn afgerond als ballen en aan één uiteinde open zijn.
Er zijn twee hoofdcategorieën van cupping die vandaag worden uitgevoerd:
Dry cupping
Dry cupping is een methode waarbij alleen wordt afgezogen.
Natte cupping (Hijama) of Wet Cupping Therapie
Kan zowel zuiging als gecontroleerde medicinale bloeding met zich meebrengen.
Hijama (حجامة “zuigen”) is de Arabische benaming voor een alternatieve geneeswijze waarbij een vacuüm op de huid van een patiënt gecreëerd wordt en – in tegenstelling tot het dry-cupping – bloed door de daartoe beschadigde huid wordt afgenomen. De praktijk wordt door verschillende experts als gevaarlijke kwakzalverij beschouwd
Wetcupping (hijama) is volgens de beoefenaren effectiever dan dry-cupping.
Het verloren bloed dient te worden aangevuld door middel van water, honing en andere producten waarvan Hijama-beoefenaren veronderstellen dat die ‘natuurlijk’ bloed aanmaken.
Hijama wordt voor zeer uiteenlopende zaken ingezet zoals lage rugpijn, hoofdpijn, diarree en andere ziekten.[5]
De plaats waar met hijama bloed werd afgenomen kan makkelijk geïnfecteerd raken tenzij de persoon een douche neemt binnen de 24 uur na de behandeling.
Hijama kan mislukken en infecties veroorzaken als het niet aan een aantal voorwaarden wordt voldaan.
- De ruimte waar het gebeurt dient hygiënisch, tochtvrij en op kamertemperatuur te zijn.
- De mesjes mogen niet hergebruikt worden, ze moeten meteen weggegooid worden.
- De cups zijn persoonlijk en mogen niet door anderen gebruikt worden.
- De persoon die insnijd moet plastieken handschoenen aanhebben.
- Hijama is niet geschikt voor zwangere vrouwen, bejaarde mensen en kinderen onder 15 jaar.
Uw behandelaar, uw medische toestand en uw voorkeuren zullen helpen bepalen welke methode wordt gebruikt.
Wat kan ik verwachten tijdens een cupping behandeling?
Tijdens een cupping behandeling wordt een cup op de huid geplaatst en vervolgens verwarmd of opgezogen op de huid. De beker wordt vaak verwarmd met vuur met behulp van alcohol, kruiden of papier dat direct in de beker wordt geplaatst. De vuurbron wordt verwijderd en de verwarmde kop wordt met de open kant direct op je huid geplaatst.
Sommige moderne cupping-beoefenaars zijn overgestapt op het gebruik van rubberen pompen om zuigkracht te creëren versus meer traditionele warmtemethoden.
Wanneer de hete kop op uw huid wordt geplaatst, koelt de lucht in de kop af en creëert een vacuüm dat de huid en spieren naar boven in de kop trekt. Uw huid kan rood worden als de bloedvaten reageren op de drukverandering.
Bij dry cupping wordt de cup gedurende een bepaalde tijd op zijn plaats gezet, meestal tussen de 5 en 10 minuten. Bij natte cupping zitten cups meestal maar een paar minuten op hun plaats voordat de arts de cup verwijdert en een kleine incisie maakt om bloed af te nemen.
Nadat de cups zijn verwijderd, kan de arts de eerder tot een kom gevormde gebieden bedekken met zalf en verband. Dit helpt infectie te voorkomen. Elke lichte kneuzing of andere markeringen verdwijnen meestal binnen 10 dagen na de sessie.
Cupping wordt soms uitgevoerd in combinatie met acupunctuurbehandelingen . Voor het beste resultaat kunt u ook twee tot drie uur voor uw cuppingsessie vasten of alleen lichte maaltijden eten.
Welke aandoeningen kan cupping behandelen?
Cupping wordt gebruikt om een breed scala aan aandoeningen te behandelen. Het kan bijzonder effectief zijn bij het verlichten van aandoeningen die spierpijn en spierpijn veroorzaken.
Omdat de cups ook op belangrijke acupressuurpunten kunnen worden aangebracht , is de praktijk mogelijk effectief bij de behandeling van spijsverteringsproblemen, huidproblemen en andere aandoeningen die gewoonlijk met acupressuur worden behandeld.
EEN 2012 beoordeling van onderzoeken suggereert dat de genezende kracht van cupping-therapie meer kan zijn dan alleen een placebo-effect. De onderzoekers ontdekten dat cupping-therapie onder andere kan helpen bij de volgende aandoeningen:
- gordelroos
- gezichtsverlamming
- hoesten en kortademigheid
- acne
- lumbale hernia
- cervicale spondylose
De auteurs erkennen echter dat de meeste van de 135 onderzoeken die ze hebben beoordeeld, een hoge mate van vooringenomenheid bevatten. Er zijn meer studies nodig om de werkelijke effectiviteit van cupping te beoordelen.
Bijwerkingen van Cupping
Er zijn niet veel bijwerkingen geassocieerd met cupping. De bijwerkingen die u kunt ervaren, zullen meestal optreden tijdens uw behandeling of onmiddellijk daarna.
U kunt zich tijdens uw behandeling licht in het hoofd of duizelig voelen. U kunt ook last krijgen van zweten of misselijkheid.
Na de behandeling kan de huid rond de rand van de cup geïrriteerd raken en tekenen in een cirkelvormig patroon. U kunt ook kort na uw sessie pijn hebben op de incisieplaatsen of u licht in het hoofd of duizelig voelen.
Infectie is altijd een risico na het ondergaan van cupping-therapie. Het risico is klein en wordt meestal vermeden als uw arts de juiste methoden volgt om uw huid te reinigen en infectie onder controle te houden voor en na uw sessie.
Andere risico’s zijn onder meer:
- littekenvorming van de huid
- hematoom ( blauwe plekken )
Uw arts moet een schort, wegwerphandschoenen en een veiligheidsbril of andere oogbescherming dragen. Ze moeten ook schone apparatuur gebruiken en regelmatig worden gevaccineerd om bescherming te bieden tegen bepaalde ziekten, zoals hepatitis .
Onderzoek beoefenaars altijd grondig om uw eigen veiligheid te beschermen.
Raadpleeg uw behandelaar als u een van deze problemen ervaart. Ze kunnen remedies of stappen bieden die u vóór uw sessie kunt nemen om ongemak te voorkomen.
Wat je verder moet weten over cupping
De meeste medische professionals hebben geen opleiding of achtergrond in complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM). Uw arts kan voorzichtig of ongemakkelijk zijn bij het beantwoorden van vragen over genezingsmethoden zoals cupping.
Sommige CAM-beoefenaars zijn misschien bijzonder enthousiast over hun methoden, en suggereren zelfs dat u conventionele medische behandelingen die door uw arts zijn geadviseerd, overslaat.
Maar als u ervoor kiest om cupping te proberen als onderdeel van uw behandelplan, bespreek uw beslissing dan met uw arts. Ga door met regelmatige doktersbezoeken die verband houden met uw aandoening om het beste van twee werelden te krijgen.
Cupping-therapie wordt niet voor iedereen aanbevolen. Extra voorzichtigheid is geboden voor de volgende groepen:
Kinderen
Kinderen jonger dan 4 jaar mogen geen cupping-therapie krijgen. Oudere kinderen mogen slechts gedurende zeer korte perioden worden behandeld.
Senioren
Onze huid wordt kwetsbaarder naarmate we ouder worden. Alle medicijnen die u gebruikt, kunnen ook een effect hebben.
Zwangeren
Vermijd cupping van de buik en onderrug.
Menstruatie
Gebruik geen cupping als u bloedverdunnende medicijnen gebruikt.
Vermijd ook cupping als u:
- brandwonden of verbrand door de zon bent
- een wond heeft
- een huidzweer heeft
- recent trauma ervaren heeft
- een inwendige orgaanstoornis
Cupping Zelf Doen?
Met onze doe-het-zelf online cursus leer je hoe je cupping op een veilige en effectieve manier zelf thuis kunt toepassen.
Dit eBook biedt praktische stap-voor-stap instructies, nuttige tips en achtergrondinformatie, zodat je met vertrouwen direct kunt beginnen.
Handige links
Handige links naar meer cursussen en producten die jou kunnen helpen:-
Cupping Producten – Cupping Boeken – Cupping Sets – Cupping Therapie Olie
Op Amazon.nl kan je heel goedkoop cupping producten kopen met een ruim assortiment.
Jouw ‘WegMetDieKilos’ Afslank Plan
Weg-Met-Die-Kilo’s is meer dan alleen een dieet; het is een levensstijl die al tienduizenden mensen heeft geholpen.
Maandabonnement – Practice Happy with Yoga
Practice van Happy with Yoga is een online Yoga platform met honderden Yogalessen en cursussen in verschillende stijlen, lengtes en intensiteit. Je kunt hierdoor overal, altijd en onbeperkt je practice doen! We noemen het voor het gemak even ‘De Netflix van de Yoga’.
Keto is meer dan alleen een dieet; het is een levensstijl die al tienduizenden mensen heeft geholpen.
Inclusief ‘Keto Kaat’, een persoonlijke Keto AI – coach voor persoonlijke motivatie, onbeperkte 3*- recepten op maat, week menu’s etc.
Mindfulness voor het Dagelijkse leven – Happy with Yoga
Het is een 8-weekse Mindfulness cursus inclusief audiobestanden, video’s en dagelijkse emails. De cursus is een dagelijks stappenplan voor mensen die aan de slag willen met Mindfulness en meer rust willen ervaren en minder stress.
Bekijken >
Naturecan CBD Olie / Supplementen
Naturecan streeft ernaar het welzijn van mensen te bevorderen door gebruik te maken van de helende eigenschappen van de natuur. Onze producten worden zorgvuldig vervaardigd met behulp van hoogwaardige ingrediënten, en we hechten veel waarde aan transparantie en kwaliteit in elke fase van het productieproces.
De Innerwave detoxkuur is een totale reset voor body en mind. Gebruikers kunnen kiezen voor een basis detox kuur, een milde detox vastenkuur en een complete detox kuur
Boost je energie met ADEM qigong
De ademhaling is de sleutel voor een overvloed aan energie en blakende gezondheid. Maar je kunt niet diep ademen als je middenrif en de organen rondom je longen geblokkeerd zijn Daarom leer je met deze eenvoudige adem qigong je lichaam te vullen met chi en deze energie door je hele lichaam te sturen. Dat geeft een heerlijk energiek gevoel en diepe ontspanning
Bekijken >
Ruim je leven op en creëer meer tijd, ruimte en vrijheid in 7 weken.
Een online cursus om aan de slag te gaan met Minimalisme. Het doel van deze cursus is om meer tijd ruimte en vrijheid in je leven te vinden.
Herkenning, Heling en Vrijheid
Herkenning, Heling en Vrijheid is een laagdrempelig instapprogramma tegen een lage prijs. Het is een driedelige videocursus voor slachtoffers/overlevers van narcistisch misbruik.
Bekijken >
BLIJVEND ZELFVERTROUWEN – Online Training
Vergroot je zelfvertrouwen
Stop met zelfkritiek
Accepteer jezelf volledig
Geef je grenzen aan
Geloof in je eigen kracht
Boost je energie met eenvoudige Qigong + Meditatie Pakket
Qigong is hèt alternatief voor mensen die zijn uitgekeken op yoga. Het is makkelijker om te doen en vele malen effectiever. Yoga en sporten kost vaak energie, maar deze eenvoudige Qigong oefeningen GEVEN energie.
Reiki 1 + Reiki 2
De eerste reiki graad is een cursus vol energie waarmee je leert hoe je reiki via handoplegging kunt gebruiken voor jezelf en anderen. De meeste cursisten volgen ook de tweede graad, waarin je verder groeit met reiki door het werken met de symbolen. Daarmee kun je reiki ook op afstand geven, en de helende energie bewust en krachtig op blokkades toepassen.
MaanErgie.nl – Jouw Spirituele GroeiPortaal
MaanErgie biedt 25 betaalbare spirituele cursussen en 45 E-books aan in de digitale leeromgeving. De cursussen zijn volledig op eigen tempo te volgen. De inwijdingen worden op afstand gegeven
Spirituele Digitale Cursussen:
AfstandsInwijdingen
Edelstenen
Energetisch Werk
Engelen
Groene Hekserij
Hekserij voor Beginners
Kruidenkunde
Kundalini Reiki
Munay-ki
Nusta Karpay
Pleiaden
Reiki
Shamballa
Sjamanisme
Sjamanistische Hekserij
Spiritualiteit voor Beginnende Lichtwerkers
Starseeds
Zelfliefde
Bekijken >
GELUKKIGER LEVEN – Online Training
Voel je direct beter
Ontdek het geluk in jezelf
Wees blij met wie je bent
Accepteer jezelf volledig
Geniet van je leven
Je ontvangt 18 Geweldige lessen in je persoonlijke online leeromgeving
Elke les heeft talloze praktische inzichten
Elke les heeft effectieve oefeningen en bewezen oplossingen