Wat is cupping massage therapie?
Cupping massage therapie is een alternatieve therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van glazen of plastic kopjes die op de huid worden geplaatst om een vacuüm te creëren. Dit vacuüm trekt de huid en het onderliggende spierweefsel omhoog, waardoor de doorbloeding wordt gestimuleerd en afvalstoffen worden afgevoerd. Het wordt vaak gebruikt om spierpijn en spanning te verlichten, de bloedsomloop te verbeteren en het immuunsysteem te versterken.
Cupping massage therapie is een eeuwenoude techniek die zijn oorsprong vindt in de traditionele Chinese geneeskunde. Het wordt ook wel bekend als “Cuppen” of “Bekkentherapie”. Het is de laatste jaren steeds populairder geworden als een alternatieve therapie voor verschillende gezondheidsproblemen.
Soorten cupping massage therapie
- Traditionele cupping: hierbij worden glazen kopjes gebruikt die worden verwarmd met vuur en op de huid worden geplaatst.
- Dry cupping: hierbij worden plastic of siliconen kopjes gebruikt die vacuüm worden gezogen met een pomp.
- Wet cupping: hierbij worden kleine sneetjes gemaakt in de huid en wordt er eerst bloed afgetapt voordat de kopjes worden geplaatst.
- Massage cupping: hierbij worden de kopjes in beweging gebracht op de huid, waardoor er een massage effect ontstaat.
Wat kost cupping massage therapie?
De prijzen voor cupping massage therapie kunnen variëren, afhankelijk van de locatie, de ervaring van de therapeut en het type cupping dat wordt gebruikt. Gemiddeld liggen de prijzen tussen de €40 en €80 per sessie van 30-60 minuten.
Voordelen van cupping massage therapie
- Verlicht pijn en spanning in spieren en gewrichten.
- Verbetert de bloedsomloop en lymfedrainage.
- Versterkt het immuunsysteem.
- Kan helpen bij het verminderen van cellulitis.
- Kan helpen bij het verminderen van stress en angst.
Veelgestelde vragen over cupping massage therapie
1. Is cupping massage therapie veilig?
Ja, cupping massage therapie is over het algemeen veilig. Het is echter altijd belangrijk om een getrainde en ervaren therapeut te kiezen om eventuele risico’s te minimaliseren.
2. Is cupping massage therapie pijnlijk?
De meeste mensen ervaren geen pijn tijdens een cupping massage, maar sommigen kunnen lichte ongemakken voelen door de druk van de kopjes op de huid. Dit gevoel verdwijnt meestal na een paar minuten.
3. Hoe lang duurt een sessie van cupping massage therapie?
Een sessie van cupping massage therapie duurt meestal tussen de 30 en 60 minuten, afhankelijk van de therapeut en het type cupping dat wordt gebruikt.
4. Hoe vaak moet ik cupping massage therapie ondergaan?
Dit is afhankelijk van de reden waarom je cupping massage therapie ondergaat. Voor algemeen welzijn wordt aangeraden om eens per maand een sessie te ondergaan. Voor specifieke klachten kan vaker worden aanbevolen.
5. Kan ik cupping massage therapie ondergaan tijdens de zwangerschap?
Het wordt over het algemeen niet aanbevolen om cupping massage therapie te ondergaan tijdens de zwangerschap, tenzij dit wordt gedaan door een getrainde en ervaren therapeut die bekend is met zwangerschapsmassage.
Conclusie
Cupping massage therapie is een alternatieve therapie die kan helpen bij het verlichten van verschillende gezondheidsproblemen. Het is belangrijk om een getrainde en ervaren therapeut te kiezen en eventuele zorgen of medische aandoeningen te bespreken voordat je begint met deze behandeling. Met de juiste voorzorgsmaatregelen kan cupping massage therapie een effectieve en ontspannende manier zijn om je algehele welzijn te verbeteren.